サマータイム：サマータイムが終わったら、なぜそれを守るのか

今年は夏時間が終了し、多くの人が1時間余分に睡眠をとることができます。これは毎年 4 月の第 1 日曜日の午前 3 時に行われます。今年は 4 月 7 日 (日) 午前 3 時に終了します。

夏時間が終了すると、時計は午前3時から午前2時に戻され、睡眠時間が1時間増えます。つまり、朝起きると明るくなるが、夕方には太陽が沈むのが1時間早くなるということです。

ほとんどのスマートフォンは自動的にタイムゾーンに合わせて調整されます。お使いのスマートフォンがこれに対応しているかどうかを確認するには、設定画面に進み、自動タイムゾーン設定がオンになっていることを確認します。

夏時間は、夏の間は日照時間が長くなることを利用するために作成されました。これにより、夏の夕方にはさらに1時間の明るさが得られます。ニュージーランドが初めて夏時間を採用したのは1927年です。

夏時間の慣習は世界的に見られません。世界の約3分の2の国では、年間を通して時計を変えません。ヨーロッパ、北米の一部、ラテンアメリカ、オーストラリアで最も人気があります。

時計が1時間前に戻ったときに働いていた場合、1974年の時制法に基づき、その超過時間分の給与が支払われる権利があります。

最後に、夏時間が終わったら、煙探知器の電池をチェックし、カバーを掃除して、ほこりがたまって誤報にならないようにするといいでしょう。