Noong 15 taong gulang ang aking bunsong anak na babae, nakakita siya ng trabaho sa paglalakad ng aso sa aming kapitbahayan. Tila isang mahusay na paraan para sa kanya na manatiling abala sa panahon ng bakasyon sa tag-init. Gayunpaman, ang trabaho ay naging mas mahirap kaysa sa inaasahan. 1.5 km ang layo ng bahay ng aso sa isang abalang kalsada at kailangang lakad ang aso araw-araw sa tanghali. Hindi komportable ang anak ko sa pagbibisikleta doon at masyadong mahaba ang lakad. Nagtapos na kinailangan kong dalhin siya sa trabaho at hintayin na matapos niyang paglalakad sa aso.
Sinabi ng dalubhasa sa magulang at tagapagturo sa neuroscience, si Nathan Wallis, na maaaring mahirap ang paghahanap ng mga aktibidad para sa mga tinedyer sa panahon ng bakasyon Iminumungkahi niya ang pagpapatala sa mga ito sa mga kampo sa palakasan o mga online na kurso. Kung gagastos sila ng oras sa internet, maaari rin silang matuto ng isang bagong kasanayan. Binibigyang diin din ni Wallis ang kahalagahan ng pisikal na aktibidad upang i-counterbalance ang oras ng screen.
Si Ellie Gwilliam, na nagtatrabaho para sa isang kawanggawa ng pamilya, ay sumasang-ayon kay Wallis. Iminumungkahi niya ang paggamit ng social media upang panatilihing abala ang mga tinedyer at tulungan silang bumuo ng mga bag Ang kanyang 16-taong-gulang na anak na babae ay nagpapatakbo ng isang maliit na negosyo sa baking sa Instagram, na pinapanatili sa kanya na sinasakop sa Naniniwala si Gwilliam na ang teknolohiya ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na tool para sa mga tinedyer kung ginagamit nang malikhaing.
Hinihikayat ni Vivienne Tor, isang ina ng dalawang tinedyer na anak na babae, ang kanyang mga anak na magpunta sa araw-araw na paglalakad at gawing pakikipagsapalaran ang mga ito Binibigyan din niya ang kanyang nakababatang anak na babae ng isang listahan ng mga gawain sa paglilinis ng tag Naniniwala si Tor na ang mga aktibidad na ito ay tumutulong sa kanyang mga anak na babae na matutunan na suriin at pam
