在暑假里，你如何让青少年忙得不可开交，摆脱困境？

当我最小的女儿15岁时，她在我们家附近找到了一份散步的工作。这似乎是她在暑假期间保持忙碌的好方法。但是，事实证明，这项工作比预期的更具挑战性。狗的房子在1.5公里外的一条繁忙的道路上，每天中午需要散步。我女儿在那里骑自行车不舒服，而且步行时间太长了。最后我不得不开车送她去工作然后等她把狗散完。

育儿专家兼神经科学教育家内森·沃利斯说，在学校放假期间为青少年寻找活动可能很困难。他建议让他们报名参加体育训练营或在线课程。如果他们要花时间上网，他们不妨学习一项新技能。瓦利斯还强调了体育锻炼对平衡屏幕时间的重要性。

在一家家庭慈善机构工作的艾莉·格威廉姆同意瓦利斯的观点。她建议使用社交媒体让青少年忙碌起来，帮助他们发展新技能。她16岁的女儿在Instagram上经营一家小型烘焙公司，这让她在假期里忙得不可开交。格威廉姆认为，如果创造性地使用技术，可以成为青少年的有用工具。

Vivienne Tor是两个十几岁的女儿的母亲，她鼓励孩子们每天散步，把他们变成冒险。她还给了她的小女儿一份春季大扫除任务清单。托尔认为，这些活动可以帮助她的女儿学会安全地评估和管理风险。