ผู้สูงอายุ Pasifika ต่อสู้กับโรคอ้วนและความเหงาด้วย Zumba

Share:

ในโอ๊คแลนด์ ผู้สูงอายุ Pasifika ยังคงกระตือรือร้นและเข้าสังคมด้วยคลาสเต้นรำทุกวันทุกวันธรรมดาในตอนเที่ยง มีผู้คนประมาณร้อยคนรวมตัวกันในใจกลางเมืองของ Mangere เพื่อเรียนซูมบ่าฟรีเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงความคิดริเริ่มซึ่งเริ่มต้นในปี 2013 มีจุดมุ่งหมายเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในหมู่ผู้สูงอายุและช่วยป้องกันโรคเบาหวาน

ชั้นเรียนไม่เพียง แต่ส่งเสริมสุขภาพและการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังต่อสู้กับความเหงาอีกด้วย“ฉันมาที่นี่เพราะมันทำให้ฉันมีความสุขและฉันจะเห็นเพื่อนของฉัน” ผู้เข้าร่วมคนหนึ่งแบ่งปัน

ดนตรีที่เล่นระหว่างชั้นเรียนเหล่านี้มีอิทธิพลของแปซิฟิกและการออกกำลังกายรวมการเคลื่อนไหวสไตล์เกาะผู้เข้าร่วมที่เก่าแก่ที่สุดมีอายุ 89 ปีLasini Kahou ผู้เข้าร่วมเป็นประจำมาเจ็ดปีกล่าวว่าชั้นเรียนจะช่วยให้เธอรู้สึกฟิตและแข็งแรง

Mangere-Ōtāhuhu ซึ่งเป็นที่จัดชั้นเรียน มีประชากรชาวแปซิฟิกมากที่สุดในโอ๊คแลนด์ชั้นเรียนได้รับการสนับสนุนจากคณะกรรมการท้องถิ่นและประสานงานโดย Kalolaine Tomuสามีของเธอเป็นผู้สอนและลูกชายของพวกเขาคือดีเจ

โทมุ กล่าวว่าพวกเขาสนุกกับการสนับสนุนให้ผู้คนกระตือรือร้นและกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากคนในแปซิฟิกมีอัตราโรคเบาหวานสูงที่สุดในบรรดาชาวนิวซีแลนด์“พวกเขาต้องการออกจากบ้านไม่ใช่พี่เลี้ยงเด็กและนั่งรับประทานอาหารดูทีวีพวกเขาต้องการมาที่นี่เพื่อออกกำลังกายและพบกับคนอื่น” โทมูกล่าว

เธอยังเน้นความรู้สึกของชุมชนในหมู่ผู้เข้าร่วม“เราเป็นตองกัน แต่เรากำลังพบกับซามัว เกาะคุก นิวยูเอน ทุกคนเป็นเรื่องดีที่ได้เห็นว่าทุกคนชอบมัน” เธอกล่าวเสริม

Related Articles

Recent Articles