งานไฮบริดซึ่งเกี่ยวข้องกับการแบ่งเวลาระหว่างสำนักงานและบ้านกลายเป็นตัวเลือกที่ต้องการในโลกหลังการระบาดแต่คู่รักในนิวซีแลนด์จัดการรูปแบบการทำงานใหม่นี้ได้อย่างไร?
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโอ๊คแลนด์และมหาวิทยาลัย Massey Dr. Joanne Mutter และรองศาสตราจารย์ Kaye Thorn ได้ศึกษาว่าคู่รักมืออาชีพจัดการกับความสมดุลนี้อย่างไรพวกเขาสนใจเป็นพิเศษในการหาวิธีที่จะทำให้การทำงานจากที่บ้านง่ายขึ้นสำหรับคู่รัก
การวิจัยของพวกเขาพบว่าผู้คนโดยทั่วไปแบ่งออกเป็นสองประเภทเมื่อพูดถึงความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตบางคนที่รู้จักกันในชื่อ ‘ผู้ผสานรวม’ รู้สึกสะดวกสบายในการผสมผสานการทำงานกับชีวิตส่วนตัว เช่น การตอบอีเมลการทำงานในเวลากลางคืน และทำงานในระหว่างวันคนอื่น ๆ หรือที่เรียกว่า ‘ตัวแยก’ ชอบแยกงานและชีวิตส่วนตัวแยกออกจากกันอย่างสมบูรณ์ ยึดมั่นในชั่วโมงการทำงานที่เฉพาะเจาะจง และหลีกเลี่ยงงานที่เกี่ยวข้องกับการทำงานนอกเวลาเหล่านี้
การทำความเข้าใจว่าคู่ของคุณอยู่ในหมวดหมู่ใดสามารถช่วยจัดการสถานการณ์ได้ดีขึ้นตัวอย่างเช่น หากพันธมิตรคนหนึ่งเป็นตัวแยกส่วนและอีกฝ่ายเป็นผู้บูรณาการ อาจนำไปสู่นิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นคู่ค้าทั้งสองที่ทำงานดึกถึงกลางคืน
การศึกษายังพบว่าคู่รักบางคู่กำลังดำเนินการอย่างรุนแรงเช่นย้ายบ้านเพื่อให้มีพื้นที่ทำงานแยกต่างหากคนอื่น ๆ กำลังปรับใช้ห้องใหม่หรือปรับปรุงบ้านเพื่อให้เหมาะสำหรับการทำงานแบบไฮบริด
สำหรับผู้ที่ไม่มีสำนักงานเฉพาะ การสร้างกิจวัตรใหม่ๆ เช่นการเดินไปรอบ ๆ บล็อกเพื่อแสดงถึงสิ้นสุดวันทำงาน สามารถช่วยได้การปิดจากการทำงานเป็นอีกหนึ่งความท้าทายที่คู่รักต้องเผชิญบางคนพบว่ามีประโยชน์ที่จะทำรายการสิ่งที่ต้องทำในวันถัดไปหรือติดตาม ‘สิ้นวันทำงาน’ ขณะเตรียมอาหารค่ำ
นักวิจัยยังค้นพบว่าหากพันธมิตรคนหนึ่งมีบทบาทที่ยืดหยุ่นมากขึ้น พวกเขามักจะรับผิดชอบในครัวเรือนมากขึ้น ซึ่งส่งผลให้มีความยืดหยุ่นน้อยลง
บริษัท ต่างๆสามารถสนับสนุนพนักงานของตนโดยการส่งเสริมวัฒนธรรมที่รองรับรูปแบบการทำงานที่หลากหลายตัวอย่างเช่น แม้ว่าบางบริษัทอาจบังคับใช้นโยบาย ‘ไม่มีอีเมลหลังชั่วโมง’ โดยคิดว่าจะช่วยให้ทุกคนตัดการเชื่อมต่อ แต่อาจไม่เหมาะกับผู้ที่ต้องการตอบกลับอีเมลตามความสะดวกของตนเอง
