在 Bloomberg Pursuits，我们喜欢旅行。这些是杰出的旅行黑客。
克里斯·缪尔知道健身。作为以科学为基础的健身计划Caliber的联合创始人，这位39岁的纽约市居民指导了数百名客户改变身体，并创建了一款允许更多人学习如何锻炼身体的应用程序。
对于经常出差的客户，我建议的一件事是购买可调节的阻力带。但是就酒店自助餐之类的东西而言，你吃食物的顺序可能非常重要。
如果你知道自己要喝酒（我度假时也会这样做），那就围绕这个问题来计划饮食。喝完酒后你可能无法做出最佳的饮食选择，所以在当天早点吃蛋白质和蔬菜，这样当你喝酒时，你的营养需求就会得到满足。你可以用基本的设置做很多运动，如果你没有酒店健身房，也可以只用自己的体重做运动。但是对抗时差的最好方法是在第一天就开始行动。
来源：stuff.co. nz
