Nghiên cứu mới từ New Zealand cho thấy rằng thực hành lòng từ bi có thể cải thiện chất lượng cuộc sống cho những người bị lạc nội mạc tử cung. Chelsea Skinner, một ứng cử viên tiến sĩ tại Đại học Canterbury, đã khảo sát 603 người mắc bệnh phụ khoa mãn tính. Lạc nội mạc tử cung là do mô tương tự như niêm mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung.
Ở New Zealand, hướng dẫn lâm sàng cho lạc nội mạc tử cung chỉ được thiết lập vào năm 2020. Việc tiếp cận chăm sóc sức khỏe cho tình trạng này bị hạn chế và chậm trễ, và thiếu hiểu biết về căn bệnh này. Người ta ước tính rằng một trong mười phụ nữ và những người được chỉ định là nữ khi sinh ở New Zealand có thể bị một số dạng lạc nội mạc tử cung, nhưng con số thực tế có thể cao hơn.
Các triệu chứng của lạc nội mạc tử cung bao gồm thời kỳ đau đớn, đau vùng chậu mãn tính, giao hợp đau đớn, chảy máu bất thường, các vấn đề về ruột và bàng quang, mệt mỏi và vô sinh. Không có nguyên nhân hoặc cách chữa trị được biết đến cho tình trạng này. Điều trị thường tập trung vào việc làm giảm các triệu chứng, nhưng tỷ lệ thành công khác nhau.
Nghiên cứu cho thấy những người bị lạc nội mạc tử cung thực hành lòng từ bi cảm nhận các triệu chứng của họ là ít nghiêm trọng hơn, điều này cải thiện chất lượng cuộc sống của họ. Lòng từ bi liên quan đến việc tử tế, không phán xét và thấu hiểu bản thân trong những thời điểm khó khăn và thừa nhận rằng một người không đơn độc trong kinh nghiệm của họ.
Skinner khuyên những người bị lạc nội mạc tử cung nên theo dõi các triệu chứng của họ và là người ủng hộ chính họ khi tìm kiếm lời khuyên y tế. Cô cũng khuyến khích họ tử tế với bản thân, lưu ý rằng trong khi sống với tình trạng này có thể khó khăn, nhưng vẫn có sự hỗ trợ.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí quốc tế Tâm lý học & Sức khỏe, trùng với Tháng nhận thức về lạc nội mạc tử cung quốc tế.
